こんにちは。
自己中・オレ様夫
スネ夫専門の夫婦カウンセラー
サトウエイキ です。
男性なのに男性の心理を
バンバン隠さずお話ししてしまう
ちょっと変人なカウンセラーです(笑)。
貴女の旦那の「あてはまるわ～！」を
バンバン お話しして
幸せな女性を増やす活動をしてます。
とうとう今年も梅雨が明けて
連日35℃前後の気温。
毎日すごく暑いですよね。。
ここのところ
電気代などの光熱費高騰や
物価高。
どんどん食材や
日用品は値上がりするのに
でもお給料は上がらない。
そんな中でどうしても節約に
いそしんでしまう。。
分かる、
すごく分かります。
どうしても
色んなもののお値段が上がっていると
食費とか光熱費とか、
減らせるものを減らさないと…！
と思いますよね。
ただ。
いくら節約といっても
暑い中でガマンしてエアコンをつけずに
過ごしていると不快指数が膨れ上がる…。
すると
当然、人間はイライラします。
どうでもいいことで
怒ったり
相手のイヤな面がことさら
悪く見えたり。
些細なことで相手に対して
不快に思ったり
ということが起こります。
アメリカの研究では気温が４度上がると
殺人や強盗など凶悪事件が10万件増える
という報告もあります。
さらに
将来、地球温暖化が進んで
異常気象による洪水や大型台風などが増え続けると
慢性的なストレスにさらされる。
そのことで
その欲求不満が爆発しやすくなることを
危惧する研究者もいるそうです。
マジこわい。
ということで
いくら節約といっても
外の気温が30℃を超えたら
エアコンを付けた方がいいです。
部屋の気温が27℃以下になって
快適な温度や
湿度になることで
比較的
気持ちよく過ごすことができるので
相手に対する不快さは
部屋の中が暑いよりも
涼しい方が格段に減りまする。
ある研究では。
気温が高くなりすぎると
人を助ける行動が減るという研究もあります。
自分のことで精一杯で
周囲に気を配り、困った人に気づいて助ける
ということができにくくなるのです。
人に親切にできないと
人からも親切にされないから
またイライラします。
そして。
暑くなると、拍数が上がるので
体は覚醒状態は高まるのに
脳の働きは鈍くなって認知機能が下がり
意欲は減退します。
このアンバランスから
イライラや乱暴な行動が生まれる、
とも言われています。
対人心理学の研究によると
心地よい環境で人と会うとその人のことを
好ましく感じるそうです。
その一方で。
不快な環境で人と会うと
その人のことを好ましく思えません。
家族で涼しい高原に旅行に行って
美味しいものを食べると
良い人間関係を築きやすいです。
けれど
蒸し暑く景色も悪いようなところで会えば
仲が悪くなりやすいのは
人のこころの常でしょう。
ましてや
互いに暑くてイライラして
その上、相手が良い人とは思えなければ、
小さなきっかけでケンカが勃発しますよね。
さてさて。
人間には耐えられることと
耐えられないことがあります。
暑さや寒さ、
しんどさやキツさ。
ハードさ、忙しさ。
睡眠不足や
空腹などなど。
そういうことによって
もし夫婦の間で
いらん争いが起きるのだとしたら
リスク回避として
はじめから部屋の温度を
快適に保ってしまった方がいい。
保つことで
余計な争いを避けることができるし
その方が貴女も
気持ちよく過ごせるでしょう。
今日のお話しは
アタリマエ体操だけど
意外とガマンしちゃう
おしん体質の女性が多いで
あえてお話ししたよ＾＾
今日もありがとうございます。
100％貴女の味方！の夫婦カウンセラー
サトウエイキ
■サトウエイキのブログはリンクフリーです＾＾
■許可なく自由にリブログしてOKです^^