夫の仕事の帰りが遅いと

「いつも帰りが遅いのね！！」

と言ってしまうことないですか？

 

 

いつも時間を守ってくれない夫が

たまたま時間通りに行動してくれた時に

「あら！今日”は” 早いわね！」と言ったことないですか？

 

 

旦那に用事を頼むとき・子どもの迎えを頼む時に

「ま、どうせアテにはしてないけどね」

ということ、ないですか？

 

 

 

こんにちは。

100％貴女の味方！の夫婦カウンセラー　えいき 　です。

 

 

 

冒頭の状況がよく起きるのは

 

旦那への対応が

ついケンカ腰になってしまう。

 

 

旦那へのコトバが

ついキツくなってしまう。

 

と

いう場合やね。

 

 

 

当然、旦那も

そうしたキツい対応やコトバがあると

構えますわね。

 

 

で、

ぶつかりたくないけど

ぶつかる。

 

 

 

つまり

自分を癒してくれる妻＝女性

としてでなく、

 

自分とぶつかる相手＝敵

として

接することになるんよね。。。

 

 

 

 

なぜそんなことになるんでしょ？

 

 

ホントは貴女も

キツいコトバを言いたいわけじゃない。

 

ホントは貴女も

旦那に皮肉を言いたいワケじゃない。

 

ホントは貴女も

ケンカしたくないのに。

 

 

 

なぜ、そうなってしまうんでしょ？

 

 

 

それは…………….。

 

 

貴女自身に

ストレスが溜まっているから。

 

 

もっと言うと

旦那に対して、旦那が期待に応えてくれない

ストレスが溜まっているからやと思うんよ。

 

 

 

ゆっくり話しを聞いて欲しいのに

そそくさと自分の部屋に行くか

動画かゲームをしてしまう。

 

 

ホントは子どものことを相談したいのに

「仕事が忙しい」と言って

家にいても仕事をしている。

 

 

早く帰ってきて欲しいのに

仕事、仕事で早く帰ってきてくれない。

 

 

そんなストレス。

 

 

 

 

で、

結局そうした貴女のストレスは

ちゃんと消化されたり、

吐き出されたりすることがないので

溜まりに溜まっていくワケだす。

 

 

 

 

ベンピみたいにね。

 

 

 

ベンピって、

出したくても出せないじゃないですか。

 

お腹は張っているのに

ご飯やオヤツは食べたくなるし。

 

貴女のストレスも、

まさにそんな感じ。

 

ベンピ状態なのだすd(￣ ￣)

 

 

なので。

貴女自身

どこかでそうしたストレス、

 

言いたいけど言えてないこと、

 

出したいけど出せてない気持ち、

を出さないといけない。

 

 

それは、とりもなおさず

貴女が「貴女自身を大切にすること」。

 

 

貴女自身、

自分の気持ち・感情を大事にしてこなかった、

 

 

貴女自身、

自分の身体や健康を大事にしてこなかった、

と

いうことが続いていると

どうしても

「自分を大事にする」ということに意識が向かない。

 

というか、

「それなんだっけ….？」ということになるんよ。

 

 

 

だから。

 

 

だから、

まずは

旦那に対して

マイナスな反応を

”してしまう前に”

自分のこころを整えておくことが大切やね。

 

 

自分がしたいことをする。

旅行。

カウンセリング。

買い物。

歯医者。

 

などなど。

 

 

で、

ガマンしていたことを

ガマンせずにすることもね。

美容室にいき、髪をカットする、もそう。

エステに行ってみる、もそう。

美味しいスイーツを食べる、もそう。

 

 

自分を抑えて

「やりたいのにしてなかったこと」に挑戦する。

 

 

そんな風に自分を整えてから

旦那と接してみたら…….。

 

きっと

貴女の旦那に対するコトバや行動も

変わると思うんよ。

 

 

 

どう？

自分のこころ・感情・身体、

大事にしてますか？

 

今日もありがとうございます。

100％貴女の味方！の夫婦カウンセラー　えいき

 

 

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