こんにちは。
100％貴女の味方！の夫婦カウンセラー　えいき　です。

 

 

先日、
「夫がキライでもいいじゃん！」

と
いう話しをしたんやけど、

 

それについて

え？
夫をキライでもいいの？

 

だって
夫婦だし、

夫がキライだったら
これから夫婦生活を続けていけないよ。

とか

 

夫がキライとか思っていいんですか？
仮にも夫婦なのに。

今はうまくいっていないけど、
またあの頃のような気持ちになれるかも
しれないのに….。

 

と
まぁ、
こんなメッセージをいただいたんです。

 

 

 

あのね。

貴女が旦那に対して

どんな風に思っているのか？

どう感じているのか？

って

自分で分かってることは

とっても大事でっせ！

ということ。

 

 

 

例えば

貴女が家事をしたくないんだよなぁ….。

と思ってたとして、

 

その

“したくない”

を
ちゃんと自覚してる？　ということ。

 

 

この「やりたくない」をね

自覚して「それでもヤル」のと、

 

そういう自覚がなく

でもしかたなーく、なんとなーくモヤモヤして、

「やらないと不安だからヤル」のとでは

 

 

いろんなことが変わってきます。

 

 

 

ホントはね。

家事なんて、してもいい　　し

しなくてもいいのよ。

 

逆にいうと

してもいい。しなくてもいい！

と
いう自由度がないと

こころがキツキツになって苦しいと思うんよ。

 

 

仮に
したくないなぁ…。と思ってたとして、

その「したくない」ことに罪悪感を持っているとしたら

 

 

その罪悪感は

どこからか？

誰か、からか？

きたモノやでね。

 

 

そもそも

罪悪感なんて感じなくていいし。

 

感じなくていいモノを

感じているのは不健康だし、

 

感じなくてもいいモノを

感じているのは、

きっとそれは誰かから植えつけられたんやと思うよ。

 

 

つまり
してもいいし、しなくてもいい、

貴女は自由だーーーー！！（←尾崎豊っぽく）

ということ。

 

 

 

 

ということは？

 

と
いうことは、

旦那をキライになったとしたら、

「あ、今、わたしは夫がキライなんだな」と自覚するだけでいい。

 

そこに自由度があっていい。

 

 

逆に
「夫と仲良くしたいんだな、わたしは。」

と自覚したとしたら、

仲良くなるための方策を考えたり、

カウンセラーに相談したりすればいい。

 

 

そうやって

自分の気持ちに気づいていくことで

結果的に

貴女が自分の中に「軸」を持つことになるんよ。

 

 

 

少しずつね、

貴女の気持ちを解放していきましょうね( ´ ▽ ` )

 

 

今日もありがとうございます。

 

 

100％貴女の味方！の夫婦カウンセラー　えいき