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こんにちは。

100%貴女の味方!の夫婦カウンセラー えいき です。

 

 

日常生活でこんな感情、

芽生えない??

 

夫がだらしないことにイライラ。

 

夫の帰りが遅いことにモヤモヤ。

 

夫が洗面所を使った後の雑然ぶりに

ガッカリ。

 

夫の自分勝手な態度にムカムカ。

 

夫の夜遊びに怒り!

 


まあ

いろんな感情が湧くと思うんやけど

 

問題は

旦那の行動や言葉などなどに湧く

“不快感”

ではなかろうか、と思うんよ。

 

 

もちろん

この不快感には

怒り   も

がっかり も

悲しい  も

寂しい  も

含まれます。

 

 


そうした、

旦那に湧く “不快感” は

何があるのか?というと、

 

貴女の “価値観” です。

 

 

なぜって、

結婚することは

貴女の価値観と旦那の価値観の重なり合い

だから。

 

 

確かに

旦那の行動に

「ムカつく」ことも

「がっかりする」ことも

「イライラする」ことも

あると思うんよ。

 

 


じゃあ

そこにあるのは?

 

そう、
きっと貴女の価値観。

貴女の旦那に対する “考え” や “思い” が

あるんよね。

 

 

なので

「ムカつく」ことも

「がっかりする」ことも

「イライラする」ことも

すごく分かるけれど、

 

(僕もウチの奥さんに「なんでこんなにイライラしてんねん!?って思うから)

 

 

ちょっと待って。

 

ちょっと立ち止まって

思い返して欲しいんよ。

 

 

 

単に感情が湧いてくるのに

振り回されるのではなく、

 

そこに

どんな価値観があるのかな?

って。

 


相手(=旦那)はどんな価値観で

動いているのかな?

って。

 

 

感情と感情で

ガチャーン!!とぶつかるまえに、

戦う前に、

まずはそこね。

 

 

貴女はどんな価値観があるから

旦那にイライラする?

 

 

貴女はどんな価値観があるから

旦那にガッカリするの?

 

 

そこを想ってみてね( ´ ▽ ` )

 

 

今日ありがとうございます。

 

100%貴女の味方!の夫婦カウンセラー  えいき

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カテゴリー 夫への不満