だらしない旦那を見ていると、
「ちょっと!片付けてよ!」
「ソファで寝ないで!いいかげん布団で寝てよ」などど
イライラして言ってしまいます。
Mさん(40代)
ウチはまだ子どもが小さいのですが、
夫の帰りが日をまたぐこともしばしばあります。
その帰りがいつも遅い夫に対して
「もっと早く帰ってこれない?
子どものご飯やお風呂を手伝って欲しいんだけど!」
と言ってしまいました。
Fさん(30代)
私の仕事は土日に出勤です(平日におやすみがあります)。
そんな日曜日に夫は友達とBBQに入って酔って帰ってきました。
疲れていた私はそれを見てつい、
「私は仕事でこんなに疲れてるのに!
あなたは今日、遊んできたんでしょ!!」
と怒鳴ってしまいました。
Cさん(40代)
こんにちは。
100%貴女の味方!の夫婦カウンセラー えいき です。
そうですよね。
確かにまぁ
旦那がだらしなかったり、
帰りが遅かったり
いい加減だったり
約束を守らなかったり
ルーズだったりすると
(言いすぎ?)
イライラ!
ムカムカ!
って
するよね。
そういう旦那に
ピク!(←怒りマークの出る音)
っとして
一言、二言言いたくなるのも分かります。
でも、
そのイライラは
旦那に対するイライラだけじゃない
かもしれない。
冒頭のCさんみたいに、
自分は仕事をして帰ってきた。
自分は疲れている。
そこに遊んで帰ってきた旦那の姿が目に飛び込んできた。
そうしたら当然
ウキー!!
ってなるようなシチュエーションは
きっとたくさんあると思う。
だから
こういう場合は
目の前の旦那が原因じゃないよね。
そう、
疲れだったり
ストレスだったり
「こんなに私は頑張ってるのに!」
(こんなに頑張ってる私を見てよ!)
だったりします。
きっと冒頭のMさんもそう。
「片付けてよ!」はもちろん
散らかしている旦那が悪いけど(笑)、
「ソファで寝ないで!いいかげん布団で寝てよ!」
と
いう言い方ではなく本当は
「ここで寝たら風邪引くよ。」で
済むハナシ。
でも
ここに怒りが湧いてくるのは?
きっと目の前の旦那は
きっかけにすぎないんだよね。
そこにあるのは
「こうでなければならない」
いう自分ルール。
「部屋が汚い!片付けて!」
(私ばっかり片付けてるんだから!)
には
「散らかってる部屋はダメ。散らかす人も×!」
とジャッジが入っているから。
貴女の夫は
そうした貴女のイライラも
頑張ってるのを見てよ!というガンバリ・アピールにも
気づきません(>_<)
それだけオトコは
鈍いってばーー!!
だから
そういうニブイ相手には
ニブイ相手にもわかる方法で伝えなければ、
夫側としては
「なんでオレにそんなこと言って来るんだよ」
「いつもうるせえな」
「オレのことを否定するんじゃねェ!」
と
だんだん反発が出てきます。
そして
それが積もり積もると
グレます( ̄▽ ̄)
僕が普段言っている
スネ夫ってやつですね。
ヒネくれ夫に進化する場合も
アリ、です。
なので
進化する前に止めなければいけませぬ( ̄▽ ̄)
と
いうよりも
貴女も
自分のイライラのモトは何なのか?
こんなに頑張ってる!のウラには何があるのか?
いう
自分のこころの中を探る必要があります。
そうしてね、
少しずつ自分のこころを健全にしていけば
旦那へも優しく伝えられて
責めることもなくなるよ( ´ ▽ ` )
今日もありがとうございます。
100%貴女の味方!の夫婦カウンセラー えいき