今日はそんな風に
旦那から言われる言葉で
罪悪感を感じてしまう貴女に送ります＾＾

 

 

こんにちは。
100％貴女の味方！の夫婦カウンセラー　　えいき　　です。

 

 

例えば、旦那から
「どうせお前が悪いだろ！」
とか

 

「お前のせいだろ！」
と
言われて

 

「あぁ…わたしが悪いのかなぁ」

「わたしがダメだからかな」
と、
自分のせいだと
思ってしまうことも

 

 

 

例えば

職場で上司から
「早くしてくれないか？」
と
言われて
責められたように感じることも

 

 

 

お友達やママ友から何か言われた時に
「わたしのせいかな…」

「断ったら嫌われちゃうかな」
と
思ってしまうのも

 

 

 

 

実は

ぜーんぶ、根っこは一緒、

ってこと。

 

 

そう、
相手から何かを言われて

自分が悪い！と思ってしまう、

 

 

つまり

罪を感じたり

悪いのはわたしと思う

罪悪感を感じてしまう。

 

 

その根っこにある共通だよね、
ということ。

 

 

それは
貴女のクセでっせ！ということ。

 

 

だって
本当は悪くないかもしれないのに。

 

本当は

相手が貴女を悪者にしてるだけかも
しれないのに、

 

やすやすと
その作戦に乗ってしまっているんやから。

 

 

 

じゃあどういう女性が
そうなりやすいのか？というと、

 

生来のマジメさや素直さ、
特に長女とか優等生だった女性。

 

マジメさんや
優等生さん、
長女さんは
とくにそういう傾向がある。

 

 

 

そういう感じでいると、

「また頼みごとされた！」
とか

 

「またイヤなのにやらされた！」
や

 

「わたしだけ気を遣ってもらえない！」

と
いったことに
出くわすことになります(´Д` )

 

 

 

そういう貴女は、

今まできっと言いたいことを言えずに

いたんじゃないかと思うんです。

 

 

いろいろガマンしてきた

と思うんです。

 

 

で

ガマンすることはすばらしい、

みたいな刷り込みがあったと思うんです。

 

 

もう
ね。

 

いいんよ、
それは。

 

手放しても。

 

過去はそれが必要やったかもしれんけど

もう、
そういうのとはサヨナラしてもいいと思うんよ。

 

 

だから
実は夫婦関係で出てくる問題も

貴女のモヤモヤやイライラも、

 

それはもういらんから

解決しなよ！

というメッセージやねん。

 

 

 

それを

いつまでもいつまでも
解決しないままで

いつまでも
大事そうに持ち続けているから、

 

旦那のことも

職場の問題も

ママ友とのことも

起きてしまうんよ。

 

 

 

 

もう
そろそろ、そういうことと
向き合う時期なんだよね、きっと。
で
向き合って
いらないモノをサヨナラしていって
自分らしさを取り戻したら、

 

 

貴女は
もうすこしラクに生きられるよ( ´ ▽ ` )

 

 

 

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